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Author: DK
Post Time: 2008/12/08
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最近有個新想法....平常騎登山車在包包塞幾個磚塊爬坡...因該會變很猛
換成是攀岩車....背著練點跳@@ 跳個20下馬上變神
換成是攀岩車....背著練點跳@@ 跳個20下馬上變神
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Replier: 小魚
Reply Time: 2008/12/08
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在車上綁鉛塊
碟盤鎖個十片
想盡辦法把車加重
之後換成10公斤以下的車
騎車可能會很飄
碟盤鎖個十片
想盡辦法把車加重
之後換成10公斤以下的車
騎車可能會很飄
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Replier: 紅豆
Reply Time: 2008/12/08
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這方法 不錯喔 我要試試看!!!!
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Replier: 尿尿小P
Reply Time: 2008/12/08
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車架裡面裝鐵沙...............
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Replier: DK
Reply Time: 2008/12/09
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練完躺在床上起不來不干我的事0..0
起來就神了XD
起來就神了XD
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Replier: AZONG
Reply Time: 2008/12/09
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每天花一小時去作重量訓練
專練大腿肌肉還比較有效
比騎車背沙包好多了
而且這樣操車子還會斷車架給你看XD
專練大腿肌肉還比較有效
比騎車背沙包好多了
而且這樣操車子還會斷車架給你看XD
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Replier: 紅豆
Reply Time: 2008/12/13
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四支都不舉了 不過還有一支可以 行的!!!!