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到底還要不要玩 ??沒次練點跳都會閃到腰
玩不到2個月閃3次腰 因該是自己的關希巴?
這樣我到彽還要不要玩??????
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Author: PINPIAN
Post Time: 2009/01/20
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到底還要不要玩 ??沒次練點跳都會閃到腰
玩不到2個月閃3次腰 因該是自己的關希巴?
這樣我到彽還要不要玩??????
玩不到2個月閃3次腰 因該是自己的關希巴?
這樣我到彽還要不要玩??????
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Replier: 尿尿小P
Reply Time: 2009/01/20
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自己的身體自己最清楚 ,
原則上運動是要強身與陶冶興趣的 ,
如果達不到這個目的 , 只能自己取捨了.
原則上運動是要強身與陶冶興趣的 ,
如果達不到這個目的 , 只能自己取捨了.
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Replier: 文樹
Reply Time: 2009/01/20
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我覺ㄉ自己練.如果沒抓到訣竅.就要請高手幫忙ㄌ.最近我會去拜會智偉大.請他敎些正確姿勢及方法~~~
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Replier: GSeven虎面人
Reply Time: 2009/01/21
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Quote PINPIAN article-
加油!
原則上.用在攀攀上的肌肉.有很多是平常沒用到的.或說沒那麼去操它
我剛練時也去針灸ㄋ快一個月..天天歐.(手關節受不了)
後來手肌力漸漸的跟上我的需求量.或說是動作熟悉ㄋ.比較沒其他蠻力ㄋ
也改善ㄋ很多...所以不用太急.燥進只會傷身歐.
身體受不了時就看看版主他们的影片.在腦中模擬.先ㄋ解動作是整麼做出來的...
我一直沒時間練所以ㄏㄏ還停留在平地...我可是模擬ㄋ7-8年ㄋ歐...
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Replier: PINPIAN
Reply Time: 2009/01/22
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我住台中 我上班時間跟別人不太一樣
但有時間我會去請教你陳教練
我有拜託我朋友星期5跟你哪一組握把 他因為會去巴
今天手癢還是玩了半小時的車
但有時間我會去請教你陳教練
我有拜託我朋友星期5跟你哪一組握把 他因為會去巴
今天手癢還是玩了半小時的車