引用 FrankYueh 的文章-

彎把有個最大的優勢, 這不是因為比較軟(實際差沒多少), 也不是因為角度(其實角度上你在龍頭上, 轉一轉握把角度也差沒多少).

這個優勢就是, 它提供了人體更多可伸展的空間!!!

因為它是兩彎, 中間是凹下去, 你可以用較低的龍頭搭配彎把, 就可以抵你用高的龍頭用平把.

這樣一來, 中間所預留的空間, 就是你不會受阻的空間!

Yes? or NO?

引用 mark 的文章-

引用 FrankYueh 的文章-

彎把有個最大的優勢, 這不是因為比較軟(實際差沒多少), 也不是因為角度(其實角度上你在龍頭上, 轉一轉握把角度也差沒多少).

這個優勢就是, 它提供了人體更多可伸展的空間!!!

因為它是兩彎, 中間是凹下去, 你可以用較低的龍頭搭配彎把, 就可以抵你用高的龍頭用平把.

這樣一來, 中間所預留的空間, 就是你不會受阻的空間!

Yes? or NO?

Yes & No.

yes, 以上說的是沒錯.

No, 我試過這兩種不同的車把感覺角度相差非常多, 而且彎把手部出力不平均, 力量吃在小指頭那邊, 應該要一段時間才能適應(或不能適應).

引用 ㄚ涼 的文章-

引用 雞米 的文章-

引用 ㄚ涼 的文章-

@@

我在想.會不會是因為我手把太寬的關西(74CM).
以致於身體在往後伸展時手臂太開.這時手掌是固定在車把上的.手臂則是成這樣的斜線\ / (請想像)

我受傷的地方正是右手腕外側.有一個突起的圓骨頭處那.剛好是在做這個動作時.角度最大的地方!!


看國外一些選手.用的手把看起來都不寬.例如MONTY都是做68CM.
這樣的用意.一方面是控車較靈活.另一方面是不是也可以保護手腕.避免手腕角度過大?
會不會這就是造成這次受傷的原因之一勒!?

看到ㄚ涼的遭遇 同病相憐 我左手同樣位置已痛ㄌ二個月
上次以為好ㄌ 去麟山鼻只是牽車 還有幫三位高手拍手 回來又痛起來 真鬱卒 !

這週我想到幾個復健方式
伏地挺身

光騎岩車繞操場 不作任何動作

增加手腳支撐力
亂騎還是很重要 看爾捷可以騎車繞台北 難怪筋骨強健

還有什麼訓練方式 請多提供 !!!

我覺得這種"不確定的內傷"(不知道是肌肉.還是筋或韌帶受傷)
還是趕緊去看西醫骨科撿查比較保險.不然拖太久等它自然好.以後很容易在舊傷復發

本以為是筋走位.所以當場把自己手腕扭來扭去.擙來擙去
睡一覺起來後發現還是會痛.SO早上就去醫院照X光檢查發現.是韌帶有些脫離.
醫生還交代千萬別扭動手腕(來不及了 囧)
要吃消炎藥+藥膏貼布+固定手腕讓它自然好.

到今天有明顯感覺比較好了.不過手癢難耐.今天還手賤打爵士鼓

引用 mark 的文章-

No, 我試過這兩種不同的車把感覺角度相差非常多, 而且彎把手部出力不平均, 力量吃在小指頭那邊, 應該要一段時間才能適應(或不能適應).

引用 橘祖 的文章-

就我個人使用過一年多的Flat Bar跟現在使用的Riser相較，我個人的感覺是Flat因為角度及高度的關係，能把手臂往內縮，而Riser則能讓手臂往兩旁張開。因此，使用Flat Bar時，手臂與身體的夾角能成為標準的ㄇ字型，而使用Riser時，手臂則會較為彎曲。說到這邊，乾脆新開個討論手把的主題好了，每個人分享或研究一下車把的類型及騎乘的優缺點.....

引用 FrankYueh 的文章-

我記得, 我之前也有不少慢性的傷...

感覺跟你那種有點像, 都是到一個程度就好像好不了... (有三個傷, 擾我擾了各有一兩年的時間)

但是每次我都會按奈不住, 休息不過多久, 一兩個禮拜就手養, 非騎不可

但騎的時候, 都會刻意去改變姿勢, 或是放輕.

雖然還是會痛, 但我盡量都是用感覺去調整今天練車的強度.

回去時再看看有沒有惡化, 如果有, 就繼休息一陣子.

週而復使, 不斷的調整和適應, 就算是傷還是照搞..

目前還算不錯, 這些傷都還是慢慢的好了, 不知道這是不是身體奧秘的地方, 自動修補.

而且好像變的較不容易犯舊傷.


但這個方法應該滿傷的.

因為正當的做法是, 等傷快好了以後, 開始做復健, 做到一定強度再開始練.

但是我的做法很明顯就是跳著做... 好處是好的還算快, 而且可以騎車; 壞處是, 不知道以後會怎樣= =?

引用 ㄚ涼 的文章-

悶阿
事隔一個月

當初就診某骨科丁丁醫師.說這休息2個禮拜就好了
經細心復建照料患處.到現在一個月了= =
感覺手傷只好到一個程度就沒有再好了...某個角度用力就痛


什時才能攀啊

悶透了= =


雞米大哥的傷如何了!?

引用 kazuya 的文章-

我是戰鬥民族賽亞人~~所以好的比較快~~每到經歷過一次死鬥重傷之後~~力量就會更突破!!目前現階段逼近超級賽亞人第二階!!

引用 ㄚ涼 的文章-

今日下午去新店慈濟大醫院骨科掛號

安排明天核磁共振顯影檢查@@

我先跟醫生說明經過.然後醫生把玩了一番我的手後說.
這是長久累積下來造成的.可能會變成慢性病.還是先等檢查報告出來再看看


看到"慢性病"這三個字.就要有封車3個月的心理準備了= =
除了洗澡外.手要帶硬護具帶到好

囧..


越搞越嚴重

引用 mark 的文章-

引用 ㄚ涼 的文章-

今日下午去新店慈濟大醫院骨科掛號

安排明天核磁共振顯影檢查@@

我先跟醫生說明經過.然後醫生把玩了一番我的手後說.
這是長久累積下來造成的.可能會變成慢性病.還是先等檢查報告出來再看看


看到"慢性病"這三個字.就要有封車3個月的心理準備了= =
除了洗澡外.手要帶硬護具帶到好

囧..


越搞越嚴重

變成 "慢 性病" --- 真的事態嚴重.

引用 ㄚ涼 的文章-

今日下午去新店慈濟大醫院骨科掛號

安排明天核磁共振顯影檢查@@

我先跟醫生說明經過.然後醫生把玩了一番我的手後說.
這是長久累積下來造成的.可能會變成慢性病.還是先等檢查報告出來再看看


看到"慢性病"這三個字.就要有封車3個月的心理準備了= =
除了洗澡外.手要帶硬護具帶到好

囧..


越搞越嚴重