往反腳水平側跳 - BTT 技巧文章

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	往反腳水平側跳
	張貼者: Isaac 張貼時間: 2013/10/24 主題

目前在平地練習時，往正腳的方向平跳大概可以到50cm
可是往反腳跳只能勉強跳出去而已，可能只有10~20cm，再跳出去一點反腳就一定會脫落
有什麼技巧方面該注意的地方?

	RE: 往反腳水平側跳
	回應者: FrankYueh 回應時間: 2013/10/24 第1篇回應

反腳的方向跳可以先從點跳的方式開始會比較直覺。

側跳先別太注意直接往側向跳，反而是利用點跳的方式往前跳時，身體會自動轉側，這個方向就會是反腳方向。

	RE: 往反腳水平側跳
	回應者: FrankYueh 回應時間: 2013/10/24 第2篇回應

然後再慢慢的用這個方法轉越來越側，就會是反腳方向的水平側向跳。
因為這個方法是與正腳方向不同。

	RE: 往反腳水平側跳
	回應者: Isaac 回應時間: 2013/10/25 第3篇回應

應該我問的不夠清楚 :(
我想問的是平跳..就是兩個輪子都黏在地上的那種

	RE: 往反腳水平側跳
	回應者: FrankYueh 回應時間: 2013/10/25 第4篇回應

如果我這次理解的沒有錯的話，應該是又帶點像是在定車時兩輪會往左右平移調整位置的那種跳法。
通常這種動作本來就是跳不遠，而且是正腳的方向會比較順，因為可以用踩踏蹬推的方法。

不知道是不是這個動作，如果是的話用太擔心，我也跳不遠。

	RE: 往反腳水平側跳
	回應者: Isaac 回應時間: 2013/10/25 第5篇回應

引用 FrankYueh 的文章-
如果我這次理解的沒有錯的話，應該是又帶點像是在定車時兩輪會往左右平移調整位置的那種跳法。
通常這種動作本來就是跳不遠，而且是...

沒錯沒錯

剛剛在樓下練習
發現作不靠pedal punch往前跳的協調練習之後
往反腳跳突然就能跳出去了，雖然如往正腳那邊跳來的順暢，但大約30~40cm左右