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Author: lss
Post Time: 2008/09/02
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我刚开始玩攀爬车大概三个月
由于本人对其他部位的保护
都比较到位，
头盔 护膝
都有戴上
可是现在两只手腕都已受伤，刚开始是左手腕 ，前天把右手腕也扭到了
好惨啊，其实受伤时根本没做什么大动作，只是左右移动后轮，
也不明白怎么伤到手。
对手腕应该怎么保护啊？
由于本人对其他部位的保护
都比较到位，
头盔 护膝
都有戴上
可是现在两只手腕都已受伤，刚开始是左手腕 ，前天把右手腕也扭到了
好惨啊，其实受伤时根本没做什么大动作，只是左右移动后轮，
也不明白怎么伤到手。
对手腕应该怎么保护啊？
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Replier: 聖樺
Reply Time: 2008/09/02
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很多薪手都會這樣 我以前也會 等好了在騎吧以後就不會了 一定要等好了在騎喔
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Replier: jason
Reply Time: 2008/09/02
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我也練沒多久.剛開始是全身都酸.後來是手腕跟腰.現在只剩腰比較容易酸.而且我還真沒什麼時間玩.不過現在還真是越玩月有心得了.
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Replier: ㄚ涼
Reply Time: 2008/09/02
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我是練踩跳時
上去作一個收力的動作時，手腕的軟骨就裂了
後來開刀，現在仍在復健中
醫生建議以後運動都要戴護腕，可以綁緊的那種
騎了一年後就受傷了，受傷至現在已6個月，自身經驗，給您參考
http://www.wretch.cc/blog/snakeboy78/28917049
上去作一個收力的動作時，手腕的軟骨就裂了
後來開刀，現在仍在復健中
醫生建議以後運動都要戴護腕，可以綁緊的那種
騎了一年後就受傷了，受傷至現在已6個月，自身經驗，給您參考
http://www.wretch.cc/blog/snakeboy78/28917049
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Replier: 阿皓
Reply Time: 2008/09/03
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我也是新手~~~剛騎快一個月
被貓爪抓到 右手腕拉傷 這些都快好了
目前左腳膝蓋外側會痛 下樓梯也會痛...煩
是因為正腳的關系嗎??...想把正腳改成右腳 但就是不習慣
膝關節傷真的很難好..
被貓爪抓到 右手腕拉傷 這些都快好了
目前左腳膝蓋外側會痛 下樓梯也會痛...煩
是因為正腳的關系嗎??...想把正腳改成右腳 但就是不習慣
膝關節傷真的很難好..
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Replier: mark
Reply Time: 2008/09/07
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今天一個重落地時右腳膝蓋發出很大的"啪"一聲, 好像有一些精彩的事情已經發生了.
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Replier: ㄚ涼
Reply Time: 2008/09/07
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星期五時，我們學校社團招生活動
我們熱音社社長在拉載著很重的音箱的推車時
據本人說，手腕突然發出很清脆的"啪!" 一聲
幫他檢查過後，發現會痛的症狀跟我當時一模一樣
他說他突然出力拉推車時，就聽到&感覺到手腕"啪"的一聲
然後就會痛
旋轉手腕會痛，出力也會痛，還有些特定角度也會痛
隔天睡起床時，更是痛
這陣子因為活動多，所以常需要搬運重死人的音響器材
判斷也是疲勞累積所造成的急性傷害，跟我那時一樣
而且他也是鼓手...
我們熱音社社長在拉載著很重的音箱的推車時
據本人說，手腕突然發出很清脆的"啪!" 一聲
幫他檢查過後，發現會痛的症狀跟我當時一模一樣
他說他突然出力拉推車時，就聽到&感覺到手腕"啪"的一聲
然後就會痛
旋轉手腕會痛，出力也會痛，還有些特定角度也會痛
隔天睡起床時，更是痛
這陣子因為活動多，所以常需要搬運重死人的音響器材
判斷也是疲勞累積所造成的急性傷害，跟我那時一樣
而且他也是鼓手...
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Replier: lss
Reply Time: 2008/09/07
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旋轉手腕會痛，出力也會痛，還有些特定角度也會痛
隔天睡起床時，更是痛
简直一摸一样的感觉！
隔天睡起床時，更是痛
简直一摸一样的感觉！
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Replier: FrankYueh
Reply Time: 2008/09/07
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Mark 也噴噴了.........
ah~ god~
是不是又要加一傷兵了阿!!??
ah~ god~
是不是又要加一傷兵了阿!!??
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Replier: mark
Reply Time: 2008/09/07
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我的膝蓋啪一聲以後我愣在那裏想說這下完蛋了, 過了一下子以後開始慢慢試著騎看看發現情況好像更美妙, 但詳情要等明天才知道.
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Replier: mark
Reply Time: 2008/09/07
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說來事情來有點複雜, 一年半以前我因機車犁田膝蓋錯筋不能走路, 後來我騎上腳踏車一踩之下筋又跳回原位, 經過這麼久我在蹲的時候那隻腳還是只能蹲下八分, 今天重落地時腳並沒有扭曲直直下來, 啪一下以後筋是有點痛, 但我試了一下那隻腳變成幾乎可以完全蹲下, 是筋跳回正位了嗎? 我不敢確定, 後來我又連續跳前點跳時發現並無影響還輕輕連續跳了20下, 是不是真的有美妙的事發生? 或是會有其他狀況要發生要等明天才會更清楚狀況.
傷兵團抱歉了, 暫時還不能加入你們.
傷兵團抱歉了, 暫時還不能加入你們.
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Replier: FrankYueh
Reply Time: 2008/09/07
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ㄘㄟˊ....
嚇我一跳, 我還想說馬克的膝蓋噴噴了, 原來是恢復正常功能!!!
QQ!!
明天見真章!!
嚇我一跳, 我還想說馬克的膝蓋噴噴了, 原來是恢復正常功能!!!
QQ!!
明天見真章!!
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Replier: ㄚ涼
Reply Time: 2008/09/07
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馬克的膝蓋太神了!!
越操越勇...
越操越勇...
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Replier: mark
Reply Time: 2008/09/07
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所以聽到"啪"一聲不見得是壞事, 要看是好啪還是壞啪, 有時美妙的事情就會這樣就發生了.
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Replier: FrankYueh
Reply Time: 2008/09/08
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通常, 我們年輕人, 這種事輪不到我們..
想想mark, 他的筋骨是輪迴了一圈才有今天的結果..
不想要輪一圈的, 現在要好好保養= =||
想想mark, 他的筋骨是輪迴了一圈才有今天的結果..
不想要輪一圈的, 現在要好好保養= =||
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Replier: mark
Reply Time: 2008/09/08
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真的是筋跳回正位了, 但是這跟當初移位一樣對筋產生一個不正常的拉扯, 因此筋有輕度發炎要緩和一下暫時不要做劇烈的運動幾天, 昨天我忍不住一定要再玩下去就要確認是 "好啪" 還是 "壞啪" , 是壞啪的話當下就不可能再玩下去了.
誰說玩攀岩車只會受傷的, 阿華可能還記得前幾年我還瘦巴巴的樣子, 那還是因為生病瘦的, 現在的體格變得有點"肌肉男", 57歲練成這樣有點像變態怪叔叔, 哈.
誰說玩攀岩車只會受傷的, 阿華可能還記得前幾年我還瘦巴巴的樣子, 那還是因為生病瘦的, 現在的體格變得有點"肌肉男", 57歲練成這樣有點像變態怪叔叔, 哈.